Bilakah untuk menguji gula darah anda dan mengapa dengan diabetes jenis 1
Menguji gula darah pada masa yang tepat dapat memberi anda maklumat mengenai cara mengawal diabetes dengan jayanya.
Kandungan
Cara menguji gula darah anda
Bilakah anda mesti memeriksa gula darah anda?
Apa warna kencing kencing?
Pukul berapa hari gula darah anda paling tinggi?
Teg:
gula darah ; menguji gula darah anda ; periksa gula darah mereka; air kencing; gula darah yang lebih tinggi; diabetes jenis 1; Diabetes jenis 2;
Cara menguji gula darah anda
- Basuh dan keringkan tangan anda dengan baik. ...
- Masukkan jalur ujian ke dalam meter anda.
- Tusukan bahagian jari anda dengan jarum (lancet) yang dibekalkan dengan alat ujian anda.
- Sentuh dan tahan tepi jalur ujian pada titisan darah.
Bilakah anda mesti memeriksa gula darah anda?
Anda dan pasukan penjagaan kesihatan anda akan memutuskan kapan untuk memeriksa gula darah anda berdasarkan tahap kesihatan, usia dan aktiviti semasa anda, serta waktu dan faktor lain. Mereka mungkin mencadangkan agar anda menguji gula darah anda pada salah satu masa berikut: Sebelum setiap makan . 1 atau 2 jam selepas makan .
Apa warna kencing kencing?
Bolehkah air kencing mendung menjadi tanda diabetes? Diabetes boleh menyebabkan air kencing mendung apabila terlalu banyak gula menumpuk di dalam air kencing anda. Air kencing anda juga mungkin berbau manis atau berbau. Diabetes juga boleh menyebabkan komplikasi buah pinggang atau meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing, yang juga dapat membuat air kencing anda mendung.
Pukul berapa hari gula darah anda paling tinggi?
Badan anda menggunakan glukosa (gula) untuk tenaga, dan penting untuk mempunyai tenaga tambahan yang cukup untuk dapat bangun pada waktu pagi . Jadi, untuk sementara waktu di awal pagi, biasanya antara jam 3 pagi hingga 8 pagi, badan anda mula menghasilkan glukosa yang tersimpan untuk bersiap untuk hari berikutnya.
Masa terbaik untuk menguji gula darah anda
Insulin basal adalah insulin yang meniru rembesan basal atau latar belakang insulin dari pankreas. Insulin basal biasanya bertahan lama, hanya memerlukan satu atau dua suntikan sehari. Insulin basal yang lebih baru digambarkan sebagai tanpa puncak, yang bermaksud mencapai dan mengekalkan tahap yang sama sepanjang hari.
Insulin bolus adalah insulin yang diberikan sebagai tindak balas terhadap karbohidrat. Tempoh tindakan mereka pada umumnya jauh lebih cepat daripada insulin basal yang tahan lama. Insulin bolus baru mula menurunkan gula darah dalam beberapa minit dan dimetabolisme di luar badan dalam beberapa jam.
Walaupun terdapat banyak perdebatan mengenai masa "terbaik" untuk memeriksa gula darah anda, ada banyak kali ketika menguji gula darah anda dapat membantu anda.
Muda : Apabila anda bangun, memeriksa gula darah anda akan memberi anda "rata-rata satu hari" sehari sebelumnya. Bilangan ini paling kerap dipengaruhi oleh fenomena subuh dan kadang-kadang sedikit tinggi.
Sebelum makan : Ujian sebelum makan adalah penanda aras yang baik berbanding bacaan selepas makan. Tanpa pembacaan sebelum makan, seseorang tidak dapat mengetahui sejauh mana sebenarnya mereka dapat membaca bacaan mereka selepas makan.
Selepas makan : (aka postprandial) Ujian pasca makan memberi anda idea tentang bagaimana makanan tertentu mempengaruhi anda. Ada beberapa kali seseorang boleh menguji selepas makan. Satu jam biasanya memberi penguji puncak makanan, atau seberapa tinggi makanan itu membesarkan mereka.
Dua jam adalah masa ujian yang paling biasa. Anda biasanya turun dari puncak pada tanda dua jam, jadi ujian ini akan memberitahu anda sejauh mana anda berjaya menguruskan makanan, dan juga di mana anda menuju. Kadang-kadang 3 hingga 4 jam disyorkan dan bukannya ujian 2 jam, terutama untuk beberapa insulin bolus yang lebih tua seperti insulin biasa. Insulin ini bertindak lebih perlahan daripada insulin cepat yang lebih moden dan memerlukan masa lebih lama untuk diuji. Makanan tinggi lemak dan protein yang menunjukkan "kesan pizza" juga terbukti meningkatkan kadar glukosa darah setelah 3 hingga 4 jam. Oleh itu, kali ini adalah ujian yang baik untuk menunjukkan jenis makanan ini.
Ujian acara : Ini adalah ujian yang dilakukan sebelum, semasa dan selepas acara tertentu seperti bersenam untuk memberi anda idea mengenai kesan senaman pada gula darah anda dan memastikan bahawa gula darah anda tinggi, mencukupi dan stabil. mencukupi untuk membolehkan anda memandu dengan selamat.
Ujian hipo / hiper : Ujian ini dilakukan apabila anda menganggap anda hiperglikemik atau hipoglikemia. Sekiranya berlaku hiperglikemia, anda harus mengambil dos pembetulan insulin, seperti yang diputuskan oleh anda dan doktor anda. Hipoglikemia harus dirawat dengan 15 g karbohidrat bertindak pantas. Selepas 15 minit, ujian susulan perlu dilakukan untuk memastikan gula darah anda meningkat dan berada di atas 70. Sekiranya ia tetap sama, sudah turun, atau masih di bawah 70, 15g glukosa tambahan harus dimakan dan ujian dilakukan lagi. dalam 15 minit lagi. Ini dipanggil peraturan 15-15
Sebelum Waktu Tidur: Ujian sebelum tidur adalah untuk memastikan bahawa gula darah anda tidak terlalu rendah sehingga menyebabkan episod hipoglikemia pada waktu malam.